我们看到太阳下去了，就说是太阳下山了，其实是我们看不到而已，这就是彭子益讲的，阳气下降，阳气下降是相对于人体和世间万物而讲的。
比如现在在广东，白天都会感觉到凉了，早晚就有点冷了，可以盖被子睡觉了，但你到山洞里就会感觉到温，而且慢慢就变热了，那这热能从哪里来的？彭子益说：是阳气已经降到地下了，所以秋叫做阳气下降（下午叫做阳气下降）
再到冬天时，井水都会变热，冬天到井水旁看下，热气腾腾的，我们就知道，原来阳气没有消失，太阳的热能没有消失，是到地里面去了，所以地下才会温暖，而一些大树，因为感受到地下的温度，就开始扎根了，所以叫做冬天生根，春天发芽。
春天为什么会发芽？会发新枝？因为阳气又从地下往上面上升了，我们就叫做阳气上升，所以地面的温度又开始回升了，这就是老百姓讲的，万物生长靠太阳之理，因为万物都是随太阳的变化而变化。
所以太阳不是静止的，是长年累月的运动着，所以我们人体也是一样，即使睡觉了，你的气血，你的五脏六腑依然在工作着，只是你感觉不到而已，如果等你能感觉到，那么可能就是生病了。
比如心跳，一天到晚不停的，但你没有感觉到不适呀，但有天你感觉到心跳难受，好像要蹦出来似的，我们就知道可能是心脏不好，或者缺血导致的；你看一个正常的人，蹲下去起来都没问题，但血虚或者血不足的人，站起来就马上头晕（眼前一黑），我们就说可能是贫血了。
所以我说，一切都是运动的，易经也是这样讲的，比如开车，再直的公路，你都要动一下方向盘，如果你把方向盘打死，那你马上就开到沟里去了，所以你就要不断地动，这车子才没有问题，我讲这个，相信会开车的人都有感觉，不管是电动车，还是摩托车，还是小车都一样。
所以有人睡到半夜为什么肚子痛？就是半夜时，你身体寒，胃肠不能动，所以就出现疼痛，既然是寒引起，那么吃点温热的中药，或者附子理中芄之类的，身体变热了，一直运动没问题了，那么你就一夜好眠。
有人是睡到半夜咳嗽了，结果把人咳醒；有人是睡到半夜发烧了，有人是睡着后，突然就出汗了，但自己是不知道的，彭子益就说：这是圆运动出现问题，也就是在运动的过程中停止了，或者说不能保持良好的运动，我们就叫做病态吧！
所以说万物都是运动的，人也是一样，你要把人看作是一个活的物体，就知道怎样去调节身体，而不是把人当作是一台机器，那很快就要进入报废，有銭的换台机器继续生产，没銭的就将就用着，一直到倒闭为止……可惜今人都认为，人就是那机器，哈哈...
